Wissen, was auf dem Teller ist
Käseravioli mit Marinarasauce
Kalorien und Nährwerte
OLIVE GARDEN
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 7.4 g 15%
- Kohlenhydrate 18.5 g 7%
- Fett 5.6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 4.8 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Cholesterin 23 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin E 0.45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 121 mg 9%
- Eisen 0.96 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0.75 mg 7%
- Kupfer 0.08 mg 8%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selen 18.8 µg 34%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.4 g | 18.5 g | 5.6 g |
| 1 Portion | 454 g | 722 | 33.8 g | 84.2 g | 25.5 g |
| 2 Portionen | 908 g | 1444 | 67.6 g | 168.3 g | 50.9 g |
| ½ Portion | 227 g | 361 | 16.9 g | 42.1 g | 12.7 g |
| 3 Portionen | 1362 g | 2166 | 101.3 g | 252.5 g | 76.4 g |
| 4 Portionen | 1816 g | 2887 | 135.1 g | 336.7 g | 101.9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3.7 g | 9.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11.2 g | 27.8 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14.9 g | 37.1 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18.6 g | 46.4 g | 14 g |
Fragen zu Käseravioli mit Marinarasauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Käseravioli mit Marinarasauce?
100 g Käseravioli mit Marinarasauce: 159 kcal, 7.4 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (454 g) Käseravioli mit Marinarasauce?
1 Portion (454 g) Käseravioli mit Marinarasauce: 722 kcal, 33.8 g Eiweiß, 84.2 g Kohlenhydrate und 25.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (908 g) Käseravioli mit Marinarasauce?
2 Portionen (908 g) Käseravioli mit Marinarasauce: 1444 kcal, 67.6 g Eiweiß, 168.3 g Kohlenhydrate und 50.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (227 g) Käseravioli mit Marinarasauce?
½ Portion (227 g) Käseravioli mit Marinarasauce: 361 kcal, 16.9 g Eiweiß, 42.1 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (1362 g) Käseravioli mit Marinarasauce?
3 Portionen (1362 g) Käseravioli mit Marinarasauce: 2166 kcal, 101.3 g Eiweiß, 252.5 g Kohlenhydrate und 76.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1816 g) Käseravioli mit Marinarasauce?
4 Portionen (1816 g) Käseravioli mit Marinarasauce: 2887 kcal, 135.1 g Eiweiß, 336.7 g Kohlenhydrate und 101.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käseravioli mit Marinarasauce?
50 g Käseravioli mit Marinarasauce: 80 kcal, 3.7 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käseravioli mit Marinarasauce?
150 g Käseravioli mit Marinarasauce: 239 kcal, 11.2 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169037 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe