Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsbug, ganz
Kalorien und Nährwerte
milchgefüttert, mager und fett, gebraten
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 28 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 96 mg 4%
- Cholesterin 91,6 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantothensäure (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 3 µg 126%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Phosphor 215 mg 17%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 6,1 mg 55%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 42 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 69 g | 0 g | 16 g |
Fragen zu Kalbsbug, ganz
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsbug, ganz?
100 g Kalbsbug, ganz: 179 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsbug, ganz?
50 g Kalbsbug, ganz: 90 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsbug, ganz?
150 g Kalbsbug, ganz: 269 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsbug, ganz?
200 g Kalbsbug, ganz: 358 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsbug, ganz?
250 g Kalbsbug, ganz: 448 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3537 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe