Wissen, was auf dem Teller ist
In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma
Kalorien und Nährwerte
mit Salzzusatz, Raucharoma
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 607 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 7,2 g 3%
- Fett 56 g 72%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 11 g 38%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 548 mg 24%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 25,1 mg 168%
Mineralstoffe
- Calcium 286 mg 22%
- Eisen 3,9 mg 21%
- Magnesium 286 mg 68%
- Kalium 679 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 21 g | 7,2 g | 56 g |
| 1 Portion | 28 g | 170 | 6 g | 2 g | 16 g |
| 2 Portionen | 56 g | 340 | 12 g | 4 g | 31 g |
| ½ Portion | 14 g | 85 | 3 g | 1 g | 7,8 g |
| 3 Portionen | 84 g | 510 | 18 g | 6 g | 47 g |
| 4 Portionen | 112 g | 680 | 24 g | 8 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 54 g | 18 g | 140 g |
Fragen zu In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma
Wie viele Kalorien haben 100 g In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma?
100 g In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma: 607 kcal, 21 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma?
1 Portion (28 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma: 170 kcal, 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma?
2 Portionen (56 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma: 340 kcal, 12 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma?
½ Portion (14 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma: 85 kcal, 3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (84 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma?
3 Portionen (84 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma: 510 kcal, 18 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (112 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma?
4 Portionen (112 g) In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma: 680 kcal, 24 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma?
50 g In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma: 304 kcal, 11 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma?
150 g In Öl geröstete Mandeln mit Salz und Raucharoma: 911 kcal, 32 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 84 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169420 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe