Wissen, was auf dem Teller ist
Humanmilch
Kalorien und Nährwerte
Übergangsmilch
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.6.9 g
Fett3.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 6.9 g 3%
- Fett 3.7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6.9 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin E 0.48 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.2 mg 4%
- Biotin (B7) 0.2 µg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0.07 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 57 mg 1%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.5 g | 6.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.8 g | 3.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.3 g | 10.4 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3 g | 13.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.8 g | 17.3 g | 9.3 g |
Fragen zu Humanmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Humanmilch?
100 g Humanmilch: 67 kcal, 1.5 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Humanmilch?
50 g Humanmilch: 34 kcal, 0.8 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Humanmilch?
150 g Humanmilch: 101 kcal, 2.3 g Eiweiß, 10.4 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Humanmilch?
200 g Humanmilch: 134 kcal, 3 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Humanmilch?
250 g Humanmilch: 168 kcal, 3.8 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-039 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe