Wissen, was auf dem Teller ist
Humanmilch
Kalorien und Nährwerte
Kolostrum
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.6.6 g
Fett2.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 6.6 g 2%
- Fett 2.6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6.6 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Cholesterin 31 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 178 µg 20%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Cholin 16 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 0.07 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 70 mg 1%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2 g | 6.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 3.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.9 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 3.9 g | 13.2 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 4.9 g | 16.5 g | 6.5 g |
Fragen zu Humanmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Humanmilch?
100 g Humanmilch: 58 kcal, 2 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Humanmilch?
50 g Humanmilch: 29 kcal, 1 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Humanmilch?
150 g Humanmilch: 86 kcal, 2.9 g Eiweiß, 9.9 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Humanmilch?
200 g Humanmilch: 115 kcal, 3.9 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Humanmilch?
250 g Humanmilch: 144 kcal, 4.9 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1125 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe