Wissen, was auf dem Teller ist

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread

Kalorien und Nährwerte

233
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.17 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 233 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 12 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 23%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 1,8 g —
  • Natrium 554 mg 24%
  • Cholesterin 34 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,58 µg 24%
  • Cholin 45,7 mg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 66 mg 5%
  • Eisen 1,9 mg 10%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphor 133 mg 11%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Selen 20,7 µg 38%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23313 g17 g12 g
1 Portion87 g20311 g15 g10 g
2 Portionen174 g40523 g30 g20 g
½ Portion43,5 g1015,6 g7,4 g5,1 g
3 Portionen261 g60834 g45 g30 g
4 Portionen348 g81145 g60 g41 g
50 g50 g1176,5 g8,6 g5,8 g
150 g150 g35019 g26 g17 g
200 g200 g46626 g34 g23 g
250 g250 g58332 g43 g29 g

Fragen zu Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread

Wie viele Kalorien haben 100 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

100 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread: 233 kcal, 13 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (87 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

1 Portion (87 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread: 203 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (174 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

2 Portionen (174 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread: 405 kcal, 23 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (43,5 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

½ Portion (43,5 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread: 101 kcal, 5,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (261 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

3 Portionen (261 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread: 608 kcal, 34 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (348 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

4 Portionen (348 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread: 811 kcal, 45 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

50 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread: 117 kcal, 6,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

150 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread: 350 kcal, 19 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27564320 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe