Wissen, was auf dem Teller ist

Hähnchenstücke

Kalorien und Nährwerte

beschichtet, zum Mitnehmen

267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.5 g
Kohlenh.17.6 g
Fett14.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 267 kcal —
  • Eiweiß 18.5 g 37%
  • Kohlenhydrate 17.6 g 6%
  • Fett 14.1 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.3 g 12%
  • Ballaststoffe 1.3 g 5%
  • Natrium 535 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 2.7 mg 18%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 7.4 mg 46%
  • Pantothensäure (B5) 1.1 mg 23%
  • Vitamin B6 0.45 mg 26%
  • Biotin (B7) 0.9 µg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1.7 µg 71%

Mineralstoffe

  • Calcium 28 mg 2%
  • Eisen 0.65 mg 4%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphor 218 mg 17%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 0.6 mg 5%
  • Kupfer 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.21 mg 9%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26718.5 g17.6 g14.1 g
50 g50 g1349.3 g8.8 g7.1 g
150 g150 g40127.8 g26.4 g21.2 g
200 g200 g53437 g35.2 g28.2 g
250 g250 g66846.3 g44 g35.3 g

Fragen zu Hähnchenstücke

Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenstücke?

100 g Hähnchenstücke: 267 kcal, 18.5 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenstücke?

50 g Hähnchenstücke: 134 kcal, 9.3 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenstücke?

150 g Hähnchenstücke: 401 kcal, 27.8 g Eiweiß, 26.4 g Kohlenhydrate und 21.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenstücke?

200 g Hähnchenstücke: 534 kcal, 37 g Eiweiß, 35.2 g Kohlenhydrate und 28.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenstücke?

250 g Hähnchenstücke: 668 kcal, 46.3 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 35.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 18-501 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe