Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenauflauf
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, mit Tomatensoße
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.3,9 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 3,9 g 1%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 3,9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,3 g | 2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 7,8 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 9,8 g | 11 g |
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Fragen zu Hähnchenauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenauflauf?
100 g Hähnchenauflauf: 109 kcal, 13 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenauflauf?
50 g Hähnchenauflauf: 55 kcal, 6,3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenauflauf?
150 g Hähnchenauflauf: 164 kcal, 19 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenauflauf?
200 g Hähnchenauflauf: 218 kcal, 25 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenauflauf?
250 g Hähnchenauflauf: 273 kcal, 31 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ausnut F002336 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
