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Hähnchenauflauf
Kalorien und Nährwerte
tomate, zwiebel und champignons
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.2,3 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 8,1 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,1 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 12 g | 3,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 16 g | 4,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 20 g | 5,8 g | 6,8 g |
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Quelle: mvt 03.302 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
