Wissen, was auf dem Teller ist
Haferkeks
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt
467
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.63 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 467 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 61%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 31 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5,6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,8 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 8,4 g | 95 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 11 g | 126 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 14 g | 158 g | 54 g |
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Fragen zu Haferkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferkeks?
100 g Haferkeks: 467 kcal, 5,6 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferkeks?
50 g Haferkeks: 234 kcal, 2,8 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferkeks?
150 g Haferkeks: 701 kcal, 8,4 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferkeks?
200 g Haferkeks: 934 kcal, 11 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferkeks?
250 g Haferkeks: 1168 kcal, 14 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: ausnut F001214 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
