Wissen, was auf dem Teller ist
Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
mit Weißbrot
253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.28 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 253 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 28 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 32 g | 69 g | 24 g |
Fragen zu Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich?
100 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich: 253 kcal, 13 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich?
50 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich: 127 kcal, 6,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich?
150 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich: 380 kcal, 19 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich?
200 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich: 506 kcal, 25 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich?
250 g Getoastetes Schinken-Käse-Sandwich: 633 kcal, 32 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5354 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe