Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsekuchen
Kalorien und Nährwerte
mit Karotte, grünen Bohnen und Zucchini, mit Parmesankäse, mit Salz
204
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.3 g
Kohlenh.19.4 g
Fett10.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 204 kcal —
- Eiweiß 7.3 g 15%
- Kohlenhydrate 19.4 g 7%
- Fett 10.3 g 13%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7.3 g | 19.4 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3.7 g | 9.7 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 29.1 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 14.6 g | 38.8 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 18.3 g | 48.5 g | 25.8 g |
Fragen zu Gemüsekuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsekuchen?
100 g Gemüsekuchen: 204 kcal, 7.3 g Eiweiß, 19.4 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsekuchen?
50 g Gemüsekuchen: 102 kcal, 3.7 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsekuchen?
150 g Gemüsekuchen: 306 kcal, 11 g Eiweiß, 29.1 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsekuchen?
200 g Gemüsekuchen: 408 kcal, 14.6 g Eiweiß, 38.8 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsekuchen?
250 g Gemüsekuchen: 510 kcal, 18.3 g Eiweiß, 48.5 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0578A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe