Wissen, was auf dem Teller ist
Herzhafter Gemüsekuchen
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.16 g
Fett9,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 9,8 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4,8 g | 16 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,4 g | 8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7,2 g | 24 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9,6 g | 32 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 12 g | 40 g | 25 g |
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Fragen zu Herzhafter Gemüsekuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Herzhafter Gemüsekuchen?
100 g Herzhafter Gemüsekuchen: 176 kcal, 4,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Herzhafter Gemüsekuchen?
50 g Herzhafter Gemüsekuchen: 88 kcal, 2,4 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Herzhafter Gemüsekuchen?
150 g Herzhafter Gemüsekuchen: 264 kcal, 7,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Herzhafter Gemüsekuchen?
200 g Herzhafter Gemüsekuchen: 352 kcal, 9,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Herzhafter Gemüsekuchen?
250 g Herzhafter Gemüsekuchen: 440 kcal, 12 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: ausnut F006672 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
