Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsekuchen
Kalorien und Nährwerte
mit Karotten, Zucchini, Dosenmais und grünen Erbsen aus der Dose, mit Parmesankäse, mit Salz
206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.5 g
Kohlenh.20.3 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 7.5 g 15%
- Kohlenhydrate 20.3 g 7%
- Fett 10 g 13%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7.5 g | 20.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3.7 g | 10.2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11.2 g | 30.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 14.9 g | 40.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 18.7 g | 50.8 g | 25 g |
Fragen zu Gemüsekuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsekuchen?
100 g Gemüsekuchen: 206 kcal, 7.5 g Eiweiß, 20.3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsekuchen?
50 g Gemüsekuchen: 103 kcal, 3.7 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsekuchen?
150 g Gemüsekuchen: 309 kcal, 11.2 g Eiweiß, 30.5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsekuchen?
200 g Gemüsekuchen: 412 kcal, 14.9 g Eiweiß, 40.6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsekuchen?
250 g Gemüsekuchen: 515 kcal, 18.7 g Eiweiß, 50.8 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: tbca BRC0581A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe