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Gemischtes Gemüse
Kalorien und Nährwerte
zur Verwendung in Pastagerichten
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.6 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 6 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,8 g | 3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,3 g | 9 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,8 g | 15 g | 6 g |
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Fragen zu Gemischtes Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischtes Gemüse?
100 g Gemischtes Gemüse: 71 kcal, 3,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
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250 g Gemischtes Gemüse: 178 kcal, 8,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: ausnut F010665 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
