Wissen, was auf dem Teller ist
Gemischtes Gemüse
Kalorien und Nährwerte
Erbsen und Mais, gekocht
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.9,7 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 9,7 g 4%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 9,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 24 g | 2,8 g |
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Fragen zu Gemischtes Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischtes Gemüse?
100 g Gemischtes Gemüse: 77 kcal, 4,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemischtes Gemüse?
50 g Gemischtes Gemüse: 39 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemischtes Gemüse?
150 g Gemischtes Gemüse: 116 kcal, 6,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemischtes Gemüse?
200 g Gemischtes Gemüse: 154 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemischtes Gemüse?
250 g Gemischtes Gemüse: 193 kcal, 11 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: ausnut F010276 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
