Wissen, was auf dem Teller ist
Gemischtes Gemüse mit Getreide
Kalorien und Nährwerte
tiefgekauft, gekocht
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.20 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 40 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 50 g | 5,3 g |
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Fragen zu Gemischtes Gemüse mit Getreide
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischtes Gemüse mit Getreide?
100 g Gemischtes Gemüse mit Getreide: 122 kcal, 4,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemischtes Gemüse mit Getreide?
50 g Gemischtes Gemüse mit Getreide: 61 kcal, 2,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemischtes Gemüse mit Getreide?
150 g Gemischtes Gemüse mit Getreide: 183 kcal, 6,5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemischtes Gemüse mit Getreide?
200 g Gemischtes Gemüse mit Getreide: 244 kcal, 8,6 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemischtes Gemüse mit Getreide?
250 g Gemischtes Gemüse mit Getreide: 305 kcal, 11 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: ausnut F010282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
