Wissen, was auf dem Teller ist
Garnele
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, gekühlt, vorverpackt
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.2,6 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 18 g 37%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 670 mg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 2,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,2 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 28 g | 3,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 185 | 37 g | 5,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 46 g | 6,5 g | 2,6 g |
Fragen zu Garnele
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnele?
100 g Garnele: 93 kcal, 18 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnele?
50 g Garnele: 46 kcal, 9,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnele?
150 g Garnele: 139 kcal, 28 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnele?
200 g Garnele: 185 kcal, 37 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnele?
250 g Garnele: 231 kcal, 46 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 10086 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe