Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch
Kalorien und Nährwerte
mit Orange und Chili, im Ofen gebacken
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.3.4 g
Fett12.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 12.8 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5.6 g 28%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 2.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 17 g | 3.4 g | 12.8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 8.5 g | 1.7 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 25.5 g | 5.1 g | 19.2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 34 g | 6.8 g | 25.6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 42.5 g | 8.5 g | 32 g |
Fragen zu Fisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch?
100 g Fisch: 197 kcal, 17 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch?
50 g Fisch: 99 kcal, 8.5 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch?
150 g Fisch: 296 kcal, 25.5 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 19.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch?
200 g Fisch: 394 kcal, 34 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 25.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch?
250 g Fisch: 493 kcal, 42.5 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: slv 5837 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe