Wissen, was auf dem Teller ist
Espanhola
Kalorien und Nährwerte
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.12 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 1 g 1%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,3 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,6 g | 6,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 1,9 g | 18 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 2,6 g | 24 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 3,2 g | 31 g | 2,6 g |
Fragen zu Espanhola
Wie viele Kalorien haben 100 g Espanhola?
100 g Espanhola: 122 kcal, 1,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Espanhola?
50 g Espanhola: 61 kcal, 0,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Espanhola?
150 g Espanhola: 183 kcal, 1,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Espanhola?
200 g Espanhola: 244 kcal, 2,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Espanhola?
250 g Espanhola: 305 kcal, 3,2 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0134H · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
