Wissen, was auf dem Teller ist

Egg and rice pasty, butter dough

Kalorien und Nährwerte

338
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.6 g
Kohlenh.24.8 g
Fett24.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 338 kcal —
  • Eiweiß 5.6 g 11%
  • Kohlenhydrate 24.8 g 9%
  • Fett 24.1 g 31%
  • Gesättigte Fettsäuren 11.9 g 59%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 0.5 g —
  • Natrium 316 mg 14%
  • Cholesterin 85.5 mg 28%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 135 µg 15%
  • Vitamin C 0.73 mg 1%
  • Vitamin D 0.7 µg 3%
  • Vitamin E 1.5 mg 10%
  • Vitamin K 9.5 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.37 mg 2%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 15.5 µg 4%
  • Vitamin B12 0.36 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 77.3 mg 6%
  • Eisen 0.66 mg 4%
  • Magnesium 13.4 mg 3%
  • Phosphor 121 mg 10%
  • Kalium 79.7 mg 2%
  • Zink 0.58 mg 5%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.25 mg 11%
  • Selen 9.4 µg 17%
  • Jod 10.3 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3385.6 g24.8 g24.1 g
50 g50 g1692.8 g12.4 g12 g
150 g150 g5078.5 g37.1 g36.1 g
200 g200 g67611.3 g49.5 g48.1 g
250 g250 g84514.1 g61.9 g60.2 g

Fragen zu Egg and rice pasty, butter dough

Wie viele Kalorien haben 100 g Egg and rice pasty, butter dough?

100 g Egg and rice pasty, butter dough: 338 kcal, 5.6 g Eiweiß, 24.8 g Kohlenhydrate und 24.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Egg and rice pasty, butter dough?

50 g Egg and rice pasty, butter dough: 169 kcal, 2.8 g Eiweiß, 12.4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Egg and rice pasty, butter dough?

150 g Egg and rice pasty, butter dough: 507 kcal, 8.5 g Eiweiß, 37.1 g Kohlenhydrate und 36.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Egg and rice pasty, butter dough?

200 g Egg and rice pasty, butter dough: 676 kcal, 11.3 g Eiweiß, 49.5 g Kohlenhydrate und 48.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Egg and rice pasty, butter dough?

250 g Egg and rice pasty, butter dough: 845 kcal, 14.1 g Eiweiß, 61.9 g Kohlenhydrate und 60.2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31796 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe