Wissen, was auf dem Teller ist
Dattel roh
Kalorien und Nährwerte
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.31.6 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 31.6 g 11%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 31.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1.5 g | 31.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.8 g | 15.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 2.3 g | 47.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 3 g | 63.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 3.8 g | 79 g | 0.3 g |
Fragen zu Dattel roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Dattel roh?
100 g Dattel roh: 140 kcal, 1.5 g Eiweiß, 31.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dattel roh?
50 g Dattel roh: 70 kcal, 0.8 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dattel roh?
150 g Dattel roh: 210 kcal, 2.3 g Eiweiß, 47.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dattel roh?
200 g Dattel roh: 280 kcal, 3 g Eiweiß, 63.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dattel roh?
250 g Dattel roh: 350 kcal, 3.8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) F504100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe