Wissen, was auf dem Teller ist

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch

Kalorien und Nährwerte

320
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.43 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 320 kcal —
  • Eiweiß 4,5 g 9%
  • Kohlenhydrate 43 g 16%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,1 g 36%
  • Ballaststoffe 1,1 g 4%
  • Zucker 14 g —
  • Natrium 279 mg 12%
  • Cholesterin 35,1 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 144 µg 16%
  • Vitamin C 0,21 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 46,8 µg 12%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 137 mg 11%
  • Eisen 3,1 mg 17%
  • Magnesium 15,4 mg 4%
  • Phosphor 137 mg 11%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 6,3 µg 12%
  • Jod 20,3 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3204,5 g43 g14 g
50 g50 g1602,3 g21 g7,1 g
150 g150 g4806,8 g64 g21 g
200 g200 g6409,1 g86 g28 g
250 g250 g80011 g107 g36 g

Fragen zu Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch

Wie viele Kalorien haben 100 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?

100 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch: 320 kcal, 4,5 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?

50 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch: 160 kcal, 2,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?

150 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch: 480 kcal, 6,8 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?

200 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch: 640 kcal, 9,1 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?

250 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch: 800 kcal, 11 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32994 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe