Wissen, was auf dem Teller ist

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara

Kalorien und Nährwerte

286
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.22 g
Fett21 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 286 kcal —
  • Eiweiß 2,4 g 5%
  • Kohlenhydrate 22 g 8%
  • Fett 21 g 27%
  • Gesättigte Fettsäuren 14 g 68%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 15 g —
  • Natrium 42,2 mg 2%
  • Cholesterin 43,1 mg 14%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 177 µg 20%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 7,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 48,4 mg 4%
  • Eisen 0,24 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 50,6 mg 4%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Kupfer 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 7,2 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2862,4 g22 g21 g
50 g50 g1431,2 g11 g10 g
150 g150 g4293,5 g33 g31 g
200 g200 g5724,7 g45 g42 g
250 g250 g7155,9 g56 g52 g

Fragen zu Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara

Wie viele Kalorien haben 100 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?

100 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara: 286 kcal, 2,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?

50 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara: 143 kcal, 1,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?

150 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara: 429 kcal, 3,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?

200 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara: 572 kcal, 4,7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?

250 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara: 715 kcal, 5,9 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 1262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe