Wissen, was auf dem Teller ist

Complan süßes Pulver

Kalorien und Nährwerte

mit Vollmilch zubereitet

145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.17.7 g
Fett6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 145 kcal —
  • Eiweiß 6.1 g 12%
  • Kohlenhydrate 17.7 g 6%
  • Fett 6 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
  • Zucker 12.9 g —
  • Natrium 74 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 126 µg 14%
  • Vitamin C 17 mg 19%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 2.5 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
  • Niacin (B3) 3.2 mg 20%
  • Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamin B6 0.31 mg 18%
  • Biotin (B7) 11.6 µg 39%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamin B12 1.2 µg 50%

Mineralstoffe

  • Calcium 212 mg 16%
  • Eisen 1.6 mg 9%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphor 171 mg 14%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 1.6 mg 15%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 42 µg 28%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1456.1 g17.7 g6 g
50 g50 g733.1 g8.9 g3 g
150 g150 g2189.2 g26.6 g9 g
200 g200 g29012.2 g35.4 g12 g
250 g250 g36315.3 g44.3 g15 g

Fragen zu Complan süßes Pulver

Wie viele Kalorien haben 100 g Complan süßes Pulver?

100 g Complan süßes Pulver: 145 kcal, 6.1 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Complan süßes Pulver?

50 g Complan süßes Pulver: 73 kcal, 3.1 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Complan süßes Pulver?

150 g Complan süßes Pulver: 218 kcal, 9.2 g Eiweiß, 26.6 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Complan süßes Pulver?

200 g Complan süßes Pulver: 290 kcal, 12.2 g Eiweiß, 35.4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Complan süßes Pulver?

250 g Complan süßes Pulver: 363 kcal, 15.3 g Eiweiß, 44.3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 12-570 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe