Wissen, was auf dem Teller ist
Krautsalat
Kalorien und Nährwerte
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.7.1 g
Fett16.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 7.1 g 3%
- Fett 16.9 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 4.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1.4 g | 7.1 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0.7 g | 3.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2.1 g | 10.7 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 2.8 g | 14.2 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 3.5 g | 17.8 g | 42.3 g |
Fragen zu Krautsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Krautsalat?
100 g Krautsalat: 191 kcal, 1.4 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 16.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Krautsalat?
50 g Krautsalat: 96 kcal, 0.7 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Krautsalat?
150 g Krautsalat: 287 kcal, 2.1 g Eiweiß, 10.7 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Krautsalat?
200 g Krautsalat: 382 kcal, 2.8 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 33.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Krautsalat?
250 g Krautsalat: 478 kcal, 3.5 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 42.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3175 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe