Wissen, was auf dem Teller ist
Chinakohl
Kalorien und Nährwerte
Wombok, roh
11
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.0.9 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 11 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 1.1 g | 0.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1.7 g | 1.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 2.2 g | 1.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 2.8 g | 2.3 g | 0 g |
Fragen zu Chinakohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Chinakohl?
100 g Chinakohl: 11 kcal, 1.1 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chinakohl?
50 g Chinakohl: 6 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chinakohl?
150 g Chinakohl: 17 kcal, 1.7 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chinakohl?
200 g Chinakohl: 22 kcal, 2.2 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chinakohl?
250 g Chinakohl: 28 kcal, 2.8 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: ausnut F001996 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe