Wissen, was auf dem Teller ist
Champignon
Kalorien und Nährwerte
gekocht
39
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.4 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 0,4 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5 g | 4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,5 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 7,5 g | 6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 10 g | 8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 13 g | 10 g | 0,9 g |
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Fragen zu Champignon
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250 g Champignon: 98 kcal, 13 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K701132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
