Wissen, was auf dem Teller ist

Brussels sprouts, automn (October to December), raw

Kalorien und Nährwerte

50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.8 g
Kohlenh.4.4 g
Fett0.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 50 kcal —
  • Eiweiß 4.8 g 10%
  • Kohlenhydrate 4.4 g 2%
  • Fett 0.5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
  • Ballaststoffe 4.1 g 15%
  • Zucker 3.9 g —
  • Natrium 8 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 140 mg 156%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 19.1 mg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g504.8 g4.4 g0.5 g
50 g50 g252.4 g2.2 g0.3 g
150 g150 g747.2 g6.6 g0.8 g
200 g200 g999.6 g8.8 g1 g
250 g250 g12412 g11 g1.3 g

Fragen zu Brussels sprouts, automn (October to December), raw

Wie viele Kalorien haben 100 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?

100 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw: 50 kcal, 4.8 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?

50 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw: 25 kcal, 2.4 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?

150 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw: 74 kcal, 7.2 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?

200 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw: 99 kcal, 9.6 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?

250 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw: 124 kcal, 12 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1196 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe