Wissen, was auf dem Teller ist
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 328 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 48 g 18%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 19 g 68%
- Zucker 18 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Cholesterin 0,04 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 62 mg 5%
- Eisen 10,2 mg 57%
- Magnesium 420 mg 100%
- Phosphor 943 mg 75%
- Kalium 1151 mg 24%
- Zink 6,6 mg 60%
- Kupfer 1,2 mg 131%
- Mangan 8,1 mg 354%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Fragen zu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Wie viele Kalorien haben 100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 328 kcal, 14 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 164 kcal, 7,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 492 kcal, 21 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 656 kcal, 28 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 820 kcal, 35 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33148 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe