Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose

Kalorien und Nährwerte

223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.35 g
Fett5,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 223 kcal —
  • Eiweiß 5,6 g 11%
  • Kohlenhydrate 35 g 13%
  • Fett 5,8 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 2,7 g 10%
  • Zucker 8,5 g —
  • Natrium 136 mg 6%
  • Cholesterin 12,1 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 23,1 µg 3%
  • Vitamin C 11,9 mg 13%
  • Vitamin D 0,61 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 46 mg 4%
  • Eisen 0,76 mg 4%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Phosphor 84,9 mg 7%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 14,5 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2235,6 g35 g5,8 g
50 g50 g1122,8 g17 g2,9 g
150 g150 g3358,4 g52 g8,7 g
200 g200 g44611 g69 g12 g
250 g250 g55814 g87 g15 g

Fragen zu Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

100 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose: 223 kcal, 5,6 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

50 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose: 112 kcal, 2,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

150 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose: 335 kcal, 8,4 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

200 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose: 446 kcal, 11 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

250 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose: 558 kcal, 14 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32321 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe