Wissen, was auf dem Teller ist
Beef steak fried in butter
Kalorien und Nährwerte
181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0,1 g
Fett8,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 181 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 8,9 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 533 mg 23%
- Cholesterin 72,5 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 48,6 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineralstoffe
- Calcium 11,4 mg 1%
- Eisen 3,6 mg 20%
- Magnesium 29,3 mg 7%
- Phosphor 245 mg 20%
- Kalium 461 mg 10%
- Zink 4,4 mg 40%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 34%
- Jod 32,4 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 50 g | 0,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0,1 g | 22 g |
Fragen zu Beef steak fried in butter
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef steak fried in butter?
100 g Beef steak fried in butter: 181 kcal, 25 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef steak fried in butter?
50 g Beef steak fried in butter: 91 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef steak fried in butter?
150 g Beef steak fried in butter: 272 kcal, 38 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beef steak fried in butter?
200 g Beef steak fried in butter: 362 kcal, 50 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beef steak fried in butter?
250 g Beef steak fried in butter: 453 kcal, 62 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29284 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe