Wissen, was auf dem Teller ist
Meat, beef, flank, without fat, raw
Kalorien und Nährwerte
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.7 g
Kohlenh.0 g
Fett6.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 20.7 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6.2 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 20.7 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10.4 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31.1 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41.4 g | 0 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 51.8 g | 0 g | 15.6 g |
Fragen zu Meat, beef, flank, without fat, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Meat, beef, flank, without fat, raw?
100 g Meat, beef, flank, without fat, raw: 139 kcal, 20.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meat, beef, flank, without fat, raw?
50 g Meat, beef, flank, without fat, raw: 70 kcal, 10.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meat, beef, flank, without fat, raw?
150 g Meat, beef, flank, without fat, raw: 209 kcal, 31.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meat, beef, flank, without fat, raw?
200 g Meat, beef, flank, without fat, raw: 278 kcal, 41.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meat, beef, flank, without fat, raw?
250 g Meat, beef, flank, without fat, raw: 348 kcal, 51.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0066F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe