Wissen, was auf dem Teller ist

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose

Kalorien und Nährwerte

308
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.47 g
Fett8,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 308 kcal —
  • Eiweiß 8,3 g 17%
  • Kohlenhydrate 47 g 17%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 17%
  • Ballaststoffe 2,1 g 8%
  • Zucker 6,5 g —
  • Natrium 211 mg 9%
  • Cholesterin 18,9 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 34,7 µg 4%
  • Vitamin C 0,23 mg 0%
  • Vitamin D 0,95 µg 5%
  • Vitamin E 0,97 mg 6%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 37,2 µg 9%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 49,8 mg 4%
  • Eisen 0,64 mg 4%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Phosphor 109 mg 9%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Kupfer 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 7,4 µg 14%
  • Jod 21,9 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3088,3 g47 g8,7 g
50 g50 g1544,1 g24 g4,3 g
150 g150 g46212 g71 g13 g
200 g200 g61617 g95 g17 g
250 g250 g77021 g118 g22 g

Fragen zu Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose

Wie viele Kalorien haben 100 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose?

100 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose: 308 kcal, 8,3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose?

50 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose: 154 kcal, 4,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose?

150 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose: 462 kcal, 12 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose?

200 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose: 616 kcal, 17 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose?

250 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose: 770 kcal, 21 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31704 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe