Wissen, was auf dem Teller ist
Atlantischer Bonito
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, Sojaöl
Protein32 g
Kohlenh.0 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 32 g 64%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | – | 81 g | 0 g | 21 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 558 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe