Wissen, was auf dem Teller ist
Atlantischer Bonito
Kalorien und Nährwerte
eingelegt
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 39 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 66 g | 0 g | 27 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 559 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe