Wissen, was auf dem Teller ist
Apfelkuchen
Kalorien und Nährwerte
Mürbeteigboden
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.26 g
Fett8,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 8,9 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 15 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Cholesterin 31,4 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 96,4 µg 11%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 10,4 mg 1%
- Eisen 0,31 mg 2%
- Magnesium 7,8 mg 2%
- Phosphor 37,5 mg 3%
- Kalium 93,1 mg 2%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,7 g | 26 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,3 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,7 g | 64 g | 22 g |
Ähnliche Lebensmittel
- ApfelkuchenSandmasse244 kcal / 100 g
- Holländischer Apfelkuchenmit Mürbeteig, durchschnittlich225 kcal / 100 g
- Apfelkuchen gedecktHefeteig187 kcal / 100 g
- Vollkorn-ApfelkuchenMürbeteig239 kcal / 100 g
- ApfelkuchenQuark-Öl-Teig177 kcal / 100 g
- Apple-PieMürbeteig203 kcal / 100 g
- Apfeltortegedeckt, Mürbeteig220 kcal / 100 g
- Apfeltarte200 kcal / 100 g
- MarmeladenkuchenMürbeteigboden368 kcal / 100 g
- HähnchenpasteteMürbeteig269 kcal / 100 g
Fragen zu Apfelkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfelkuchen?
100 g Apfelkuchen: 197 kcal, 2,7 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfelkuchen?
50 g Apfelkuchen: 99 kcal, 1,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfelkuchen?
150 g Apfelkuchen: 296 kcal, 4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfelkuchen?
200 g Apfelkuchen: 394 kcal, 5,3 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfelkuchen?
250 g Apfelkuchen: 493 kcal, 6,7 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1183 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
