Wissen, was auf dem Teller ist
Andouillette
Kalorien und Nährwerte
in der Pfanne wiederaufgewärmt
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 46%
- Natrium 1130 mg 49%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 1,4 µg 56%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 12,2 mg 3%
- Phosphor 150 mg 12%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 24 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 45 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 56 g | 0 g | 50 g |
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Fragen zu Andouillette
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Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8504 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
