Wissen, was auf dem Teller ist
Ancho-Chili
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.9 g
Kohlenh.29.8 g
Fett8.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 11.9 g 24%
- Kohlenhydrate 29.8 g 11%
- Fett 8.2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
- Ballaststoffe 21.6 g 77%
- Natrium 43 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1022 µg 114%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 2.3 mg 173%
- Niacin (B3) 6.4 mg 40%
- Pantothensäure (B5) 2 mg 40%
- Vitamin B6 3.5 mg 208%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 61 mg 5%
- Eisen 10.9 mg 61%
- Magnesium 113 mg 27%
- Phosphor 201 mg 16%
- Kalium 2411 mg 51%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.51 mg 56%
- Mangan 1.3 mg 56%
- Selen 2.9 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 11.9 g | 29.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.9 g | 14.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 17.8 g | 44.7 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 23.7 g | 59.6 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 29.7 g | 74.6 g | 20.5 g |
Fragen zu Ancho-Chili
Wie viele Kalorien haben 100 g Ancho-Chili?
100 g Ancho-Chili: 281 kcal, 11.9 g Eiweiß, 29.8 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ancho-Chili?
50 g Ancho-Chili: 141 kcal, 5.9 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ancho-Chili?
150 g Ancho-Chili: 422 kcal, 17.8 g Eiweiß, 44.7 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ancho-Chili?
200 g Ancho-Chili: 562 kcal, 23.7 g Eiweiß, 59.6 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ancho-Chili?
250 g Ancho-Chili: 703 kcal, 29.7 g Eiweiß, 74.6 g Kohlenhydrate und 20.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4859 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe