Zistite, čo máte na tanieri
Žralok modrý
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, vyprážaná (na sójovom oleji), nesolená
128
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy1,9 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 128 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 17 g | 1,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,7 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 2,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 3,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 43 g | 4,7 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Obaľovaný žralok modrýmorská ryba, vyprážaný (s vajcom a strúhankou) (na sójovom oleji), nesolený269 kcal / 100 g
- Žralok modrý s paradajkovou omáčkoumorská ryba, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený95 kcal / 100 g
- Vyprážaný plátok modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, na oleji, s pšeničnou múkou, nesolená201 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamorská ryba, bez oleja, so soľou97 kcal / 100 g
- Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkoumorská ryba, varený, (s pšeničnou múkou, maslom a mliekom), nesolený118 kcal / 100 g
- Varený steak z modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, varená, bez oleja, bez soli, na brazílsky spôsob99 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, so sójovým olejom, nesolená151 kcal / 100 g
- Modrý žralok alebo ostrounmorská ryba, čerstvá97 kcal / 100 g
- Žralokzmiešané druhy, uvarené, v cestíku a vyprážané228 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žralok modrý
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 100 g?
Žralok modrý: 100 g obsahuje 128 kcal, 17 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 50 g?
Žralok modrý: 50 g obsahuje 64 kcal, 8,7 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 150 g?
Žralok modrý: 150 g obsahuje 192 kcal, 26 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 200 g?
Žralok modrý: 200 g obsahuje 256 kcal, 35 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 250 g?
Žralok modrý: 250 g obsahuje 320 kcal, 43 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0444E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
