Zistite, čo máte na tanieri

Zemiak s hnedou šupkou

Kalórie a výživové údaje

malý

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,4 g

Sacharidy13 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	61	1,4 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	31	0,7 g	6,5 g	0,1 g
150 g	150 g	92	2 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	122	2,7 g	26 g	0,4 g
250 g	250 g	153	3,4 g	32 g	0,6 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiak s hnedou šupkou v množstve 100 g?

Zemiak s hnedou šupkou: 100 g obsahuje 61 kcal, 1,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiak s hnedou šupkou v množstve 50 g?

Zemiak s hnedou šupkou: 50 g obsahuje 31 kcal, 0,7 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiak s hnedou šupkou v množstve 150 g?

Zemiak s hnedou šupkou: 150 g obsahuje 92 kcal, 2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiak s hnedou šupkou v množstve 200 g?

Zemiak s hnedou šupkou: 200 g obsahuje 122 kcal, 2,7 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiak s hnedou šupkou v množstve 250 g?

Zemiak s hnedou šupkou: 250 g obsahuje 153 kcal, 3,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Zdroj: IFCT (India) F007 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny