Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak žltoplutvý

Kalórie a výživové údaje

vyprážaný bez tuku (na panvici)

121

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny29 g

Sacharidy0 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	121	29 g	0,6 g
50 g	50 g	61	15 g	0,3 g
150 g	150 g	182	44 g	0,8 g
200 g	200 g	242	58 g	1,1 g
250 g	250 g	303	73 g	1,4 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak žltoplutvý v množstve 100 g?

Tuniak žltoplutvý: 100 g obsahuje 121 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak žltoplutvý v množstve 50 g?

Tuniak žltoplutvý: 50 g obsahuje 61 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak žltoplutvý v množstve 150 g?

Tuniak žltoplutvý: 150 g obsahuje 182 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak žltoplutvý v množstve 200 g?

Tuniak žltoplutvý: 200 g obsahuje 242 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak žltoplutvý v množstve 250 g?

Tuniak žltoplutvý: 250 g obsahuje 303 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T124182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny