Zistite, čo máte na tanieri

Tmavá podpňovka

Kalórie a výživové údaje

smažená bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,2 g

Sacharidy4,8 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	62	5,2 g	4,8 g	1,1 g
50 g	50 g	31	2,6 g	2,4 g	0,6 g
150 g	150 g	93	7,8 g	7,2 g	1,7 g
200 g	200 g	124	10 g	9,6 g	2,2 g
250 g	250 g	155	13 g	12 g	2,8 g

Koľko kalórií obsahuje Tmavá podpňovka v množstve 100 g?

Tmavá podpňovka: 100 g obsahuje 62 kcal, 5,2 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavá podpňovka v množstve 50 g?

Tmavá podpňovka: 50 g obsahuje 31 kcal, 2,6 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavá podpňovka v množstve 150 g?

Tmavá podpňovka: 150 g obsahuje 93 kcal, 7,8 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavá podpňovka v množstve 200 g?

Tmavá podpňovka: 200 g obsahuje 124 kcal, 10 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavá podpňovka v množstve 250 g?

Tmavá podpňovka: 250 g obsahuje 155 kcal, 13 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K709182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny