Zistite, čo máte na tanieri

Syrový sendvič

Kalórie a výživové údaje

s čerstvým syrom minas, ľadovým šalátom, surovou mrkvou, rajčinou, s jogurtovou omáčkou, surové

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy19 g

Tuky1,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	144	13 g	19 g	1,6 g
50 g	50 g	72	6,5 g	9,3 g	0,8 g
150 g	150 g	216	19 g	28 g	2,4 g
200 g	200 g	288	26 g	37 g	3,3 g
250 g	250 g	360	32 g	46 g	4,1 g

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič v množstve 100 g?

Syrový sendvič: 100 g obsahuje 144 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič v množstve 50 g?

Syrový sendvič: 50 g obsahuje 72 kcal, 6,5 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič v množstve 150 g?

Syrový sendvič: 150 g obsahuje 216 kcal, 19 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič v množstve 200 g?

Syrový sendvič: 200 g obsahuje 288 kcal, 26 g bielkovín, 37 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič v množstve 250 g?

Syrový sendvič: 250 g obsahuje 360 kcal, 32 g bielkovín, 46 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0813A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny