Zistite, čo máte na tanieri
Syr provolone
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka
340
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 340 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 17 g 86%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 876 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 236 µg 26%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 1,5 µg 61%
Minerály
- Vápnik 756 mg 58%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 496 mg 40%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 51 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 64 g | 0 g | 67 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr provolone
Koľko kalórií obsahuje Syr provolone v množstve 100 g?
Syr provolone: 100 g obsahuje 340 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr provolone v množstve 50 g?
Syr provolone: 50 g obsahuje 170 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr provolone v množstve 150 g?
Syr provolone: 150 g obsahuje 510 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr provolone v množstve 200 g?
Syr provolone: 200 g obsahuje 680 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr provolone v množstve 250 g?
Syr provolone: 250 g obsahuje 850 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 67 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12716 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
