Zistite, čo máte na tanieri
Syr Fontina
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka
384
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0,8 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 384 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 31 g 40%
- Nasýtené tuky 19 g 96%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 800 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 261 µg 29%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 1,7 µg 70%
Minerály
- Vápnik 550 mg 42%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 346 mg 28%
- Draslík 64 mg 1%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 26 g | 0,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 13 g | 0,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 38 g | 1,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 51 g | 1,6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 64 g | 2 g | 78 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr Fontina
Koľko kalórií obsahuje Syr Fontina v množstve 100 g?
Syr Fontina: 100 g obsahuje 384 kcal, 26 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Fontina v množstve 50 g?
Syr Fontina: 50 g obsahuje 192 kcal, 13 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Fontina v množstve 150 g?
Syr Fontina: 150 g obsahuje 576 kcal, 38 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Fontina v množstve 200 g?
Syr Fontina: 200 g obsahuje 768 kcal, 51 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 62 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Fontina v množstve 250 g?
Syr Fontina: 250 g obsahuje 960 kcal, 64 g bielkovín, 2 g sacharidov a 78 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12121 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
