Zistite, čo máte na tanieri
Syr brie
Kalórie a výživové údaje
11 % tuku v sušine
168
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0,1 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 168 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 29,8 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 86 µg 10%
- Vitamín D 0,14 µg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
- Niacín (B3) 0,67 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Biotín (B7) 3,5 µg 12%
- Folát (B9) 91 µg 23%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
- Cholín 15,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 522 mg 40%
- Železo 0,12 mg 1%
- Horčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 369 mg 30%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinok 2,7 mg 25%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 7,4 µg 13%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 23 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 34 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 337 | 46 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 421 | 57 g | 0,2 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr brie
Koľko kalórií obsahuje Syr brie v množstve 100 g?
Syr brie: 100 g obsahuje 168 kcal, 23 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr brie v množstve 50 g?
Syr brie: 50 g obsahuje 84 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr brie v množstve 150 g?
Syr brie: 150 g obsahuje 252 kcal, 34 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr brie v množstve 200 g?
Syr brie: 200 g obsahuje 337 kcal, 46 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr brie v množstve 250 g?
Syr brie: 250 g obsahuje 421 kcal, 57 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1774 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
