Zistite, čo máte na tanieri
Smoothie ako náhrada jedla
Kalórie a výživové údaje
prášok na nápoj, priemerný
353
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny37 g
Sacharidy32 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 353 kcal —
- Bielkoviny 37 g 74%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Cukry 24 g —
- Sodík 535 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 787 µg 87%
- Vitamín C 47,2 mg 52%
- Vitamín D 3,9 µg 19%
- Vitamín E 8,2 mg 54%
- Vitamín K 57,2 µg 48%
- Tiamín (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavín (B2) 1,3 mg 100%
- Niacín (B3) 14,6 mg 91%
- Vitamín B6 1,7 mg 98%
- Folát (B9) 188 µg 47%
- Vitamín B12 2,3 µg 96%
Minerály
- Vápnik 845 mg 65%
- Železo 12,7 mg 71%
- Horčík 264 mg 63%
- Fosfor 515 mg 41%
- Draslík 1738 mg 37%
- Zinok 10,1 mg 92%
- Meď 1,7 mg 189%
- Mangán 2 mg 87%
- Selén 41,2 µg 75%
- Jód 117 µg 78%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 37 g | 32 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 19 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 56 g | 48 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 74 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 93 g | 79 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Kokteilová náhrada jedlaprášok na nápoj, priemer391 kcal / 100 g
- Nápojová náhrada jedlaprášok na nápoj, nutrilett358 kcal / 100 g
- Prášková náhrada jedlanápoj, naturdiet345 kcal / 100 g
- Kokteil ako náhrada jedlaNaturdiet50 kcal / 100 g
- Proteínový nápoj ako náhrada jedlaprášok a mlieko, gnld85 kcal / 100 g
- Nápoj ako náhrada jedlanízkokalorický, allevo65 kcal / 100 g
- Prášok ako náhrada jedla412 kcal / 100 g
- Proteínový nápoj v práškunáhrada jedla, NutriShake, GNLD, 55 % bielkovín372 kcal / 100 g
- Bežná náhrada jedla94 kcal / 100 g
- Nutričný koktail v práškus vysokým obsahom bielkovín, prášok392 kcal / 100 g
Otázky o potravine Smoothie ako náhrada jedla
Koľko kalórií obsahuje Smoothie ako náhrada jedla v množstve 100 g?
Smoothie ako náhrada jedla: 100 g obsahuje 353 kcal, 37 g bielkovín, 32 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smoothie ako náhrada jedla v množstve 50 g?
Smoothie ako náhrada jedla: 50 g obsahuje 177 kcal, 19 g bielkovín, 16 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smoothie ako náhrada jedla v množstve 150 g?
Smoothie ako náhrada jedla: 150 g obsahuje 530 kcal, 56 g bielkovín, 48 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smoothie ako náhrada jedla v množstve 200 g?
Smoothie ako náhrada jedla: 200 g obsahuje 706 kcal, 74 g bielkovín, 64 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smoothie ako náhrada jedla v množstve 250 g?
Smoothie ako náhrada jedla: 250 g obsahuje 883 kcal, 93 g bielkovín, 79 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32661 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
