Zistite, čo máte na tanieri
Horlicks
Kalórie a výživové údaje
prášok, pripravené s plnotučným mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 98 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 8,4 g —
- Sodík 93 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 142 µg 16%
- Vitamín C 9 mg 10%
- Vitamín D 2,1 µg 11%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,41 mg 32%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Biotín (B7) 22,7 µg 76%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 319 mg 25%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 216 mg 5%
- Meď 0,02 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,1 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6,2 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8,2 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 33 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Horlicks
Čo je Horlicks?
Je to prášok na prípravu sladového nápoja, zvyčajne s obsahom sladového jačmeňa a mliečnych zložiek. Zmiešava sa s mliekom alebo vodou.
Ako pripraviť Horlicks, aby v ňom neboli hrudky?
Prášok najprv rozmiešaj v troške teplého mlieka na hladkú kašičku a až potom prilievaj zvyšok za stáleho miešania. Ak ho zalievaš horúcim mliekom, nevar ho spolu s práškom.
Dá sa Horlicks pripraviť aj so studeným mliekom?
Áno, no prášok sa v studenom mlieku rozpúšťa ťažšie. Najprv ho rozmiešaj v malom množstve teplého mlieka, potom prilej studené a premiešaj.
Ako použiť Horlicks do kaše alebo smoothie?
Do ovsenej kaše vmiešaj prášok ku koncu varenia, keď je kaša ešte teplá. Do smoothie ho najprv rozmiešaj v mlieku a potom rozmixuj s banánom.
Čím nahradiť Horlicks v recepte?
V nápoji môžeš použiť sladový prášok, no výsledok nemusí byť rovnako sladký ani obohatený o rovnaké vitamíny. V pečení zvoľ kakaový alebo sladový nápojový prášok a podľa jeho sladkosti uprav množstvo cukru.
Ako skladovať Horlicks po otvorení?
Uchovávaj ho v dobre uzavretej nádobe na suchom a chladnom mieste. Vlhkosť spôsobuje hrudky a môže zhoršiť jeho vôňu.
Obsahuje Horlicks lepok alebo mlieko?
Môže obsahovať slad z jačmeňa, prípadne pšenicu a mliečne zložky; zloženie sa líši podľa konkrétneho výrobku. Pri alergii alebo potrebe vynechať lepok skontroluj zoznam zložiek a upozornenie na alergény na obale.
Zdroj: CoFID (UK) 17-803 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
