Zistite, čo máte na tanieri

Sladkovodná ryba lambari

Kalórie a výživové údaje

zmrazená, čerstvá

131

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy1,2 g

Tuky6,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	131	17 g	1,2 g	6,6 g
50 g	50 g	66	8,4 g	0,6 g	3,3 g
150 g	150 g	197	25 g	1,8 g	9,8 g
200 g	200 g	262	34 g	2,4 g	13 g
250 g	250 g	328	42 g	3 g	16 g

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba lambari v množstve 100 g?

Sladkovodná ryba lambari: 100 g obsahuje 131 kcal, 17 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba lambari v množstve 50 g?

Sladkovodná ryba lambari: 50 g obsahuje 66 kcal, 8,4 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba lambari v množstve 150 g?

Sladkovodná ryba lambari: 150 g obsahuje 197 kcal, 25 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba lambari v množstve 200 g?

Sladkovodná ryba lambari: 200 g obsahuje 262 kcal, 34 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba lambari v množstve 250 g?

Sladkovodná ryba lambari: 250 g obsahuje 328 kcal, 42 g bielkovín, 3 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0025E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny